صحة الأسنان
- نَظّفْ أَسْنانَكَ بِالْفُرْشاةِ وَالصّابونِ ، بَعْدَ الأَكْلِ خُصوصًا .
- قَلّلْ أَكْلَ الحَلْوى .
- لا تَكْسِرِ الْجَوْزَ واللَّوْزَ بِأَسْنانِكَ .
- لا تَمُصَّ إِصْبَعَكَ .
- لا تَشْرَبْ شَرابًا ساخِنًا جِدًا أَوْ بارِدًا جِدًا .
- لا تَحْمِلْ شَيْئًا بِأسْنانِكَ .
- اِفْحَصْ أَسْنانَكَ عِنْدَ طَبيبِ الأَسْنانِ .
