[

صحة الأسنان

صحة الأسنان

  • نَظّفْ أَسْنانَكَ بِالْفُرْشاةِ وَالصّابونِ ، بَعْدَ الأَكْلِ خُصوصًا .
  • قَلّلْ أَكْلَ الحَلْوى .
  • لا تَكْسِرِ الْجَوْزَ واللَّوْزَ بِأَسْنانِكَ .
  • لا تَمُصَّ إِصْبَعَكَ .
  • لا تَشْرَبْ شَرابًا ساخِنًا جِدًا أَوْ بارِدًا جِدًا .
  • لا تَحْمِلْ شَيْئًا بِأسْنانِكَ .
  • اِفْحَصْ أَسْنانَكَ عِنْدَ طَبيبِ الأَسْنانِ .
انتقل إلى أعلى